Cách Lấy Lại Mật Khẩu Facebook Bằng Số Điện Thoại Hoặc Email Mới Nhất 2025

Bạn quên mật khẩu Facebook và muốn lấy lại tài khoản bằng email? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lấy mật khẩu Facebook bằng email đơn giản và hiệu quả nhất trong năm 2025.
Nguyên nhân cần lấy mật khẩu Facebook?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc quên mật khẩu Facebook, chẳng hạn như:
Quên mật khẩu do lâu không đăng nhập.
Nếu bạn ít sử dụng Facebook hoặc đã lâu không đăng nhập, có thể bạn sẽ quên mật khẩu. Điều này thường xảy ra khi bạn chỉ sử dụng tính năng đăng nhập tự động và không ghi nhớ mật khẩu.
Bị hack tài khoản và mất quyền truy cập.
Một số người dùng bị tin tặc tấn công, thay đổi thông tin tài khoản như email, số điện thoại hoặc mật khẩu, dẫn đến việc mất quyền truy cập vào Facebook. Trong trường hợp này, bạn cần thực hiện khôi phục tài khoản càng sớm càng tốt để tránh mất dữ liệu cá nhân.
Thay đổi thiết bị và không nhớ mật khẩu.
Khi bạn đổi sang điện thoại mới, máy tính mới hoặc trình duyệt mới, Facebook có thể yêu cầu bạn đăng nhập lại. Nếu trước đó bạn sử dụng tính năng ghi nhớ mật khẩu trên thiết bị cũ, có thể bạn sẽ không nhớ được mật khẩu khi cần đăng nhập trên thiết bị mới.
Facebook yêu cầu xác minh lại danh tính.
Facebook có thể tạm thời khóa tài khoản và yêu cầu bạn xác minh danh tính nếu phát hiện hoạt động bất thường như đăng nhập từ một thiết bị hoặc địa điểm lạ. Trong trường hợp này, bạn cần làm theo hướng dẫn xác minh của Facebook để lấy lại tài khoản.
Dù là lý do gì, bạn vẫn có thể khôi phục tài khoản một cách dễ dàng với hướng dẫn dưới đây.
Các bước lấy lại mật khẩu Facebook bằng số đện thoại
Bước 1: Truy cập trang đăng nhập Facebook
Mở Facebook trên trình duyệt hoặc ứng dụng.
Nhấn vào "Quên mật khẩu?" (Forgot Password?).
Bước 2: Nhập số điện thoại
Nhập số điện thoại liên kết với tài khoản.
Nhấn "Tìm kiếm" (Search).
Bước 3: Nhận mã OTP
Facebook gửi mã OTP qua tin nhắn SMS.
Nhập mã OTP vào Facebook.
Bước 4: Nhập mật khẩu mới
Tạo mật khẩu mới và nhấn "Tiếp tục".
📌 Lưu ý: Nếu không nhận được mã OTP, hãy kiểm tra lại số điện thoại hoặc chờ vài phút rồi gửi lại yêu cầu.
Các bước lấy lại mật khẩu Facebook bằng Email
Bước 1: Để lấy lại mật khẩu Facebook -> truy cập vào Facebook -> bấm quên mật khẩu.
Bước 2: Nhập email hoặc số điện thoại bạn đã đăng ký ởFacebook để tìm kiếm tài khoản của mình.
Bước 3: Bấm tích vào gửi mã qua Email, bạn sẽ thấy địa chỉ email mà Facebook chuẩn bị gửi mã xác nhận tới cho bạn -> bấm tiếp tục để qua bước tiếp theo.
Bước 4: Truy cập vào Gmail của bạn -> mã xác nhận được gửi tới -> quay lại Facebook rồi nhập mã -> bấm tiếp tục.
Bước 5: Đặt lại mật khẩu mới cho Facebook của bạn” bao gồm cả ký tự, số và dấu câu để đạt được độ bảo mật tối đa” -> bấm tiếp tục.
Bước 6: Sau khi đổi mật khẩu xong, có hai sự lựa chọn là đăng xuất khỏi các thiết bị hoặc duy trì đăng nhập -> chọn một trong hai -> bấm tiếp tục.
Kết luận
Thực hiện đủ các bước một cách cẩn thận và tuân thủ các lưu ý để bảo mật thông tin tài khoản của mình. Ngoài ra, hãy thường xuyên thay đổi mật khẩu và lưu trữ mật khẩu ở nơi an toàn để tránh tình trạng quên mật khẩu trong tương lai. Hãy ghi nhớ rằng bảo mật tài khoản Facebook là một phần quan trọng trong việc bảo vệ thông tin cá nhân của bạn.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
1. Tôi quên cả email và số điện thoại đăng ký Facebook, làm sao để lấy lại mật khẩu?
Nếu bạn quên cả email và số điện thoại đăng ký Facebook, bạn có thể liên hệ với Facebook để được hỗ trợ lấy lại mật khẩu.
2. Tôi đã thay đổi email nhưng chưa cập nhật thông tin trên Facebook, làm sao để lấy lại mật khẩu?
Nếu bạn đã thay đổi email nhưng chưa cập nhật thông tin trên Facebook, bạn vẫn có thể sử dụng email cũ để lấy lại mật khẩu.
3. Tôi nghi ngờ tài khoản Facebook của mình bị hack, phải làm gì?
Nếu bạn nghi ngờ tài khoản Facebook của mình bị hack, hãy thay đổi mật khẩu ngay lập tức.
Báo cáo sự việc với Facebook bằng cách truy cập vào Trung tâm Trợ giúp của Facebook.
Cập nhật thông tin bảo mật tài khoản Facebook để tăng cường bảo mật.
4. Tôi phải làm gì để tránh quên mật khẩu Facebook trong tương lai?
Sử dụng trình quản lý mật khẩu để lưu trữ và quản lý mật khẩu của bạn.
Thiết lập mật khẩu mạnh và khó đoán.
Thay đổi mật khẩu định kỳ.
Cập nhật thông tin bảo mật tài khoản Facebook.
Không chia sẻ mật khẩu với bất kỳ ai.
5. Làm sao để bảo mật tài khoản Facebook của mình?
Sử dụng mật khẩu mạnh và khó đoán.
Không chia sẻ mật khẩu với bất kỳ ai.
Xác minh tài khoản bằng email hoặc số điện thoại.
Cập nhật thông tin bảo mật tài khoản.
Bật xác thực hai yếu tố.